En bacak Sırları
Ön çapraz bağ yaralanmaları en sık; futbol, basket ve kayak üzere ani duruşlar, cihet değişimleri ve zıplama kucakermiş sporlar esnasında ortaya çıkar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde veya dizin eklem hattı süresince ağrı hissedilebilirsiniz.Bacağınızı azca kullanıyorsanız ve fiziksel olarak pasif bir hayatın